mouche noire ou sosie?

a Borée en ardèche , il y deux jours par beau temps j'ai découvert une nuée de plusieurs heures sur diverses plantes de cet insecte tout noir ressemblant a un mouche , avec un genre de dard souple et long sous l'abdomen. je ne me rappelle pas avoir déja vu cette espèce, qui peut me dire son nom et son utilité ou pas merci d'avance

Sans photo, ce n'est pas évident.
Mais la description fait penser à la mouche de la saint-Marc Bibio marci (dont les adultes peuvent apparaitre en grand nombre au printemps pendant une courte période), si ce n'est qu'elle n'a pas de dard (mais ce sont peut-être les pattes postérieures assez longues qu'elles laisse trainer en vol, qui te fait penser à un dard ?).
Totalement inoffensif pour l'homme (du moins si c'est bien ça). La larve vit dans le sol le reste de l'année, se nourrissant de débris végétaux.

Voilà la photo que tu m'a envoyé par mail (un peu recadrée sur la zone où il y a les mouches, sinon je n'arrivais pas à la poster), ça confirme ce que je soupçonnais.